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はい!こんにちは!早速ですが私は17年もいつでも肌身離さず持っていたタバコとサヨウナラをして、喫煙外来に通い禁煙成功した現在38歳男の吉田と申します。

当ブログでは喫煙したい!と思う方の手助けになればと思い、ブログを立ち上げる事にしました。是非参考にしてください。

私もつい1年前までは

「禁煙するくらいなら死んだ方がまし!」

と本気で思っていました。17年もタバコを一日も肌身離さず持っていました。
そして毎日1箱から2箱は吸う中堅ヘビースモーカーです。

1時間に1本は吸わないといてもたってもいられなくなります。
完全に病気です。認めます。

タバコのおいしさについて語ったらどれだけでも語れます。

禁煙するまではタバコを止めたくない事について言い訳をすれば天下一品な位言い訳をしまう。

「禁煙した方が良いに決まってるけど・・・・また今度。」

と言い訳をして17年過ごしてきました。

いつの間にか世の中は禁煙ブームになり、分煙化が進み、ファミレスなどの飲食店では全面禁煙という所が当たり前の世の中に・・・。

なんて住み辛い世の中になったのでしょうか?
十年前位は小さい職場でタバコが吸いたい放題が当たり前の世の中だったのに・・・。

そしていつでも無意識にいつでもタバコを吸える場所を探していますよね?

今これを読んでいる貴方は禁煙に興味があるけど・・・・。
なにか止める方法ないかな・・・?

「しかも辛く
なく!」

というお気持ちでしょう・・・。

なぜなら私がそうだったから!
前述しましたが、1年前までは「タバコを辞めるくらいなら死んだ方が良い」
と思っていましたので。

一生懸命「タバコを楽して止められる方法」とgoogle先生に聞いていました。
何度も・・・何度も・・・。

でもなかなかいい答えがありません。
しかも禁煙メーカーなどのページでは良い事しか書いてありません!

簡単にやめることなんてできるのか?

そしてやめると言った1時間後にはもうタバコを吸いたくなっています。

このブログではタバコを辞めるためのコツや実際に私が経験してタバコを止められた事を汚い文章ですが書きなぐって行きます。

きっとあなたの参考になればと思います。
禁煙は最初は辛いものです。

それでは次回から色々書いていきますよ!

このブログを見てくれた人の1人でも多くの人と共有してタバコを吸いたい誘惑に打ち勝ちましょう!