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タバコを吸った人の匂い、臭いと思いますか?
喫煙者の方は実際どれほど口臭があるかを殆どの方が気が付いていません。

私は現在禁煙成功しておりますが、禁煙するまでは口臭がどの程度だったかは分かりませんでした。
そして禁煙が成功してから1か月ほどたった時に喫煙者の口臭がどれほど酷いかに気が付きました。

「うわっ何この匂い?」

今まで気にもしなかった会社の同僚と話をした時にタバコの匂いと口臭が混ざった匂いを感じました。
初めての経験です。

もしかして、タバコを吸う人って・・・全員こんなに口臭ヒドイの!?

それから会社タバコを吸う人と通り過ぎただけで臭いを感じる様になりました。
特にタバコを吸ってから仕事現場に戻りたての数分間は酷いです。

しかも缶コーヒーの甘いのと一緒にタバコを吸った後の匂いはとんでもなく臭い。

自分も同じだったと思うと・・・恐ろしい。

私もタバコを吸い終わってすぐにアメやガムで匂いを隠そうとしていましたが、お菓子の甘い匂いの中にしっかりとタバコの香りが混ざっていて余計に酷い臭いに・・・。

「どっか行ってください・・・」

という非喫煙者の気持ちが禁煙して初めてわかりました。

家に帰って嫁に聞くと

嫁:「タバコを吸う人はみんなそうだよ。吸った直後は特に。」

私:「・・・・。」

私:「よく我慢してたね」

嫁:「でしょ・・・。」

私:「・・・・・。」

予防するには?「舌を磨く事」

肺に入っている部部があるのでタバコを吸った後は5分10分は匂いが臭いです。
吸った直後に室内に入った時は相当の匂いがあることを理解しておいた方がよいです。

私も煙草をすっている期間が長かったので気を付けた事は、ガムと、歯磨きです。

特に一番気を付けている事は、「舌を磨く事」です。
これをするとしないとでは全く口臭がかわるので実践してみて下さい。

私は歯ブラシでそのまま磨いてしまいますが、あまり力を入れえ過ぎないようにしましょう。

本来はタバコを止めた方がはるかに口臭が改善できますが、せめてもの悪あがきで私はこれと半年に一回の歯医者さんのクリーニングをずっと行っていました。

タバコのヤニの除去については

タバコのヤニが歯について取れない!綺麗に除去する方法は?

で詳しく説明していますのでご参考に。

タバコは口臭だけじゃない!?身体の匂いも変化

タバコを吸わなくなってから2か月くらいして感じた事が、体臭も軽減された事に気が付いたことです。

枕の匂いや汗をかいた服の匂いが煙草を吸っていると自分でも分かる位は感じていましたが、タバコをやめた後はそれが軽減されました。

その差は結構歴然と差があるように思います。

嫁も同じことを言っていました。臭いは少ない方が良い訳ですから・・・。

もちろん体臭については個人差があると思いますので一概には言えませんが、禁煙してから2か月位するとその臭い変化が分かる様になると思います。

そもそも喫煙している方は自分の体臭も気が付いていない人がほとんどですから。。。私もそうでしたし。。。

まとめ

タバコの口臭って酷いことが分かりましたか?

そして体臭も。

答えは、「みんなは我慢してくれている」です。

喫煙している人は「臭いのはわかるけどそこまでじゃないでしょ?」
というと思いますが、予想の斜め上を行く程口臭があると思っておいた方が無難でしょう。

会社のタバコを吸わない同僚からは内心「臭いよ・・」と思われている事必至です。

タバコを吸っている時は本当に気が付きません。それくらいの差があります。
逆をいうと身近な人に聞いてみるのもいいかもしれません。

「タバコ辞めた方がいいかも」と思うかもしれません。

貴方は臭い方が良いですか?それとも臭くない方が良いですか?

臭いくない方が良いに決まっています。そして禁煙した方が良いです。
世の中の大多数は禁煙の方向へ向かっています。数年後にはもっと禁煙する風潮が高まるでしょう。

喫煙者にとって居心地がわるく、喫煙所というオアシスさえ世間から無くなるかもしれません。

喫煙しているとニコチン依存をしているので被害的に思いますが、禁煙が成功すると辞めてよかったという気持ちの方がはるかにメリットがありますよ。

私は個人でタバコを止められる度胸がなかったので禁煙外来で禁煙しましたが、
禁煙外来について何をしているかは

禁煙外来とは一体どういうことをする?通院前に絶対知っておきたい3つの事

でまとめていますので是非ご参考になさってください。

自分だけは違う!臭くないもん!

と思っていると意外と周りに迷惑をかけているかもしれませんのでご注意下さい。